Ett kontrollerat reaktion

Foto av William Farlow på unsplash

Jag pratade med min “klokare än kloka” make, Peter, den andra natten om reaktionärt beteende, det goda och det dåliga och vi drog av hur “svettning av de små sakerna” är 100% för förlorare! Jag räknar mig som en förlorare i det avseendet jag måste lägga till men jag är fast besluten att sluta! STOPP JAG TAL DIG!

Du förstår, jag är en stickler för orättvisa, jag har svårt att luta sig tillbaka och acceptera när människor behandlar andra eller verkligen själv dåligt. Jag tror på kraften i mikropolitiken och är förespråkare för att stå upp för dig själv och din tro.

Jag är också 35 och har inget intresse eller tid för smedighet/One-Upman/Womanship och är stolt över att gå vidare med de flesta.

Jag är snäll, empatisk med andra och uppskattar skillnader, förlåt (min pappa säger för mycket) men jag är inte heller en pushover.

Jag accepterar lika att inte alla är för mig eftersom jag inte är för dem och jag är cool j med det.

… De senaste månaderna har sett några riktigt svåra tider drabbat min familj och vänner- motgångar som skarpt sätter saker i perspektiv medan han erbjuder djupare tydlighet på vad som är viktigt (det är hemskt att tuffa tider tenderar att ha denna inverkan) och medan livet förbättras för alla , många lektioner har lärt sig och framför allt har fastnat: hur vi reagerar i livet är avgörande för lycka och välbefinnande.

Min stora vän Michelle från den upplyftande bloggen The Joy Chaser skriver passionerat om sin egen resa till Joy- hennes proaktiva inställning till att vända det negativa till ett positivt oavsett liv kastar på henne och den transformativa inverkan det har haft på henne och de omkring henne.

Du ser att vi har ett val när det gäller hur vi reagerar. Kraften är inom oss alla.

Dålig shizzle händer oundvikligen i livet, det är livet och vi kan reagera dåligt/ ilsket när det uppstår eller så kan vi arbeta/ öva på att välja vår reaktion, välja att vara rationell, lugn och accepterande.

Jag säger inte att vi borde förneka hur vi känner och inte ropar till exempel eller vara ärlig när någon har skadat oss-flaskade känslor är förstörande men jag känner personligen att det är viktigt att vi väljer våra strider noggrant och blir mer kunniga när det gäller att uträtta vad Verkligen teckningsoptioner blir upprörd över.

Och ja det är hårt-be mig inte att öva vad jag predikar under PMT-veckan där jag bokstavligen behöver flytta till min egen ö * ringer Richard Branson * Men resten av tiden vill jag arbeta med att vara lugnare, hur akut eller trivialt scenariot.

När mitt barn drar på mina nymålade lounge väggar? Je Suis Calme, “Låt oss bara använda den extra färgen för nödsituationer och måla om att Minion ser bort”.

När den personen som inte känner mig från Adam, gör en nedslående kommentar på min blogg? Djupt andetag, acceptera att de bokstavligen inte känner mig från Adam och går vidare.

Det handlar om att acceptera vad du inte kan ändra och försöka hitta ett positivt, ett silverfoder där det är möjligt.

Eftersom du vet vad, s **** träffar fläkten regelbundet, kommer det alltid, det mörka kommer alltid att följa ljuset men jag vägrar att låta det stoppa, hindra eller göra mig olycklig.

Du med mig?

Klara det!

Köp min bästsäljande bok i pocketbok eller ljud

Min debutbok är min guide för att överleva och trivas på jobbet och hemma och erbjuder insikt i hur man skapar ett digitalt företag eller återvänder till arbete med förtroende.

Mumboss: The Honest Mum’s Guide to Surviving and Thriving at Work and At Home (UK 2nd Edition)

Finns på Amazon eller Audible

The Working Mom: Din guide för att överleva och blomstra på jobbet och hemma (USA/Kanada -utgåvan)

Tillgänglig 8 september 2020. Beställ nu på Amazon

Gilla vad du har läst? Varför inte följa Vicki på Facebook, Twitter, YouTube, Pinterest och Instagram

Missa aldrig ett inlägg!

Prenumerera på ärlighet för mitt veckovisa e -postnyhetsbrev där jag delar mina nya blogginlägg, bloggtips, evenemangsinbjudningar, tävlingar och nyheter om min nya bok. Jag delar aldrig dina personuppgifter med tredje parter.

Facebooktwitterpinterestemailtumblrshare