Som en ny mamma är en av de största bekymmer jag har att ta Weston in i den högre världen. Jag blir lite orolig över att människor svarar på honom; Om han gråter, eller hungrig, eller behöver ändras, förstår jag inte exakt allt protokollet ännu, liksom det kan vara skrämmande. Men som jag hittade, medan jag slutför rookie mamma svårigheter nr 7, ta en postnatal yogaklass med ditt barn, finns det platser i den här världen som är gjorda bara för spädbarn. Vi måste dra nytta av dessa platser!
Efter att ha gjort yoga alla med gymnasiet blev jag fascinerad, liksom lite orolig, för att ta Weston till en spädbarnsklass. Vi fattade ett beslut att gå till en yogibaby -klass på Absolute Yoga. Jag övertalade en kompis att gå med oss med sin fyra månader gamla spädbarnsflicka; Ingen av oss förstod vad vi kan förvänta oss.
Yogatid!
Klassen var liten, liksom många av spädbarn var runt Westons ålder. Det var den allra första gången han funnits så massor av spädbarn, liksom jag var stolt över att se honom titta runt, titta, samt till och med få ögonen att komma i kontakt med de andra barnen. Vi började klassen genom att värma upp bitarna och få dem att känna sig bekväma. Weston var såväl spel som gillade att få mig att leka med sina armar och ben. När de kände sig riskfria och säkra gjorde Mamas en solhälsning och sträckning. Det var kul att ha Weston där med mig!
Tyvärr, precis som i vardagen, beklagar jag att jag inte betalade mycket intresse för min egen kropp. Jag var lika hektisk att se vad han stirrade på och undrade vad han tänkte. Klassen hade en stor rytm av mamma-tid såväl som baby-tid. Vi sjöng några låtar, gjorde några armträning med spädbarn i spegeln (han fick en kick av det!), Förutom till och med lite AB -arbete som integrerade bitarna. Jag var otroligt nöjd med Westons beteende. Han förlitade sig till och med på att se vad instruktören sa när hon talade (son till en lärare, vad kan jag säga!).
Men här är hemligheten ”¦
Den finaste delen av klassen var den flexibilitet vi var tvungna att bara vara mammor. Om ett spädbarn grät, matade vi dem. Om ett spädbarn behövde en förändring ändrade vi. Om ett spädbarn bara behövde stoppa och hållas, hölls det. Ingen bedömde. Ingen stirrade. Vi log mot varandra, vi kompletterade varandra. There was no mom wars or battles. Cirka fyrtiofem minuter in i klassen blev utrymmet högt med ett allmänt gråt-whine i samklang från alla barn. Vi alla piskade ut leksaker, flaskor, bröst, blöjor samt våra mamma-röster. nobody even batted an eye at each other. in that room, we were risk-free to be silly mommies. even if you’re not fan of yoga, I extremely suggest going to a infant yoga class, since let me tell you a secret: it isn’t about the yoga at all. It’s about the calm feeling to be the mommy you are at home, in the fantastic huge world. Now, if that isn’t spiritual as well as freeing, I don’t understand what is!
PS. somebody was a bit Yoga-ed out!
Find a lot more infant activities with the 52 regular rookie mommy challenges. If you’re already participating, utilize hashtag #rookiemoms on instagram or twitter so we can applaud each other on.